• 500g de jeunes courgettes• 50g de noisettes concassées• Le jus d’un demi citron• 2 càs d’huile de noix• 2 càs de fines herbes hachées• Sel et poivre
• 400g de thon • 1 petit fenouil • 100g de pousse d’épinard • 1 verre de...
• 50 gr d’amandes effilées • 10 brins de ciboulette • 3 càs d’huile d’olive...
• 4 càs d’huile d’olive • 1 citron • 400g de champignons de paris • 1 càs...
• 250 gr de lentilles • 1 bouquet garni • 2 oranges • 3 tiges de céleri •...
• 2 feuilles de laurier • 1 oignon haché • 1 càc de poivre en grains • 1...
• 1 salade frisée • 4 tranches de dinde fumée • 6 figues fraîches • 150gr de fromage...
• 1 botte d’asperges • 1 bulbe de fenouil • 6 càs d’huile d’olive • 8 càc de vinaigre •...
• 4 aubergines • 200g de thon naturel • 2 tomates • 1 citron • 1 gousses d’ail • 1...
• 1 laitue • 1 concombre • 1 tomate • Quelques radis • 1 oignon • Quelques olives...
• 1 oignon • 2 avocats • 1/4 càc de jus de citron • 1 tomate • 1 càc de coriandre séché...
• 4 betteraves • 100g de petits pois • 3 pommes de terre • 1 oignon Sauce • 1 jaune...
• 1 verre de maïs • 1 verre de poivrons rouges coupés en dés • 1/2 verre d’olives noires...
• Salade verte • 250g fraises • 6 morceaux de fromages de chèvre • 1 poignée de pignon de...
• 1 oignon • 150g de lentilles • 2 tomates • 1 feuille de laurier • 1 clou de girofle •...
• 4 tomates • 1 poivron vert • 1 concombre • 1 oignon • 3 gousses ail • 1 branche de...
• Poivrons verts jaunes rouges et oranges • Curry frais • 1 boite de thon • Huile olive...
• 250g de lentilles • 1 poivron • 2 carottes • 2 oignons nouveaux • 6 càs de vinaigre...
• 200g de champignons • 100g de persil • 1 poireau • 1 càs d’huile d’olive • 1 càs de...
• 1/2 choux râpé • 1/2 carotte râpée • 1 boite de fruits • 50g de maïs • 50g noix • 50g...